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哪些药茶可帮老人护眼?

2012-06-06 15:30:32  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:145

人老人眼睛变花是自然规律。然而古往今来,老人明目的也大有人在。据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保...

人老人眼睛变花是自然规律。然而古往今来,老人明目的也大有人在。据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健,以至于他在年近九旬的时候,仍然“耳聪目明”。在医学技术飞速发展的今天,耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少。这就说明,如果保健得当,人到老年时,两眼发花的情况是可以预防的。那么,哪些药茶可以帮助老年人保护眼睛呢?

一、 药茶护眼法

祖国医学认为,眼睛的功能依赖于五脏六腑精气的濡养。而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养。因此用中医治疗老年眼花,应以补肾养阴为主。下面的几种药茶就具有补肾养阴,益精明目的作用。

处方一

原料:枸杞子、草决明各12克。

制法:将上药用沸水冲泡。

用法:代茶饮,每日饮1剂。

处方二

原料:决明子适量。

制法:先将决明子炒一下,然后把相当于一次茶叶用量的决明子放到保温杯中用开水冲泡10分钟。

用法:代茶饮。每日饮1剂。

处方三

原料:枸杞子、菊花、绿茶各适量。

制法:将上药用开水冲泡。

用法:代茶饮。待茶水无色时,将枸杞子服下。每日饮1剂。

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