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各国老人时尚养生经

2012-03-07 09:25:46  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:3412

  不同国家老人有不同的养生经,大家来看看吧。   法国老人骑驴子法 国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡...

  不同国家老人有不同的养生经,大家来看看吧。

  法国老人骑驴子法 国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”

  美国老人泡“浮箱”“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后,即处于半浮半沉的状态。箱内关

  闭后,水温渐渐升高,香味愈来愈浓,健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效,同时还能防治多种皮肤病。

  巴西老人学爬行自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后,在老人中掀起了一股“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中地板上学起了爬行,爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病,而且不易受伤。

  英国老人赤足跑在英国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。

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