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血型不同寿命长短也不同 这种血型的人最长寿

2017-11-14 17:55:58  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:299

生活中我们常见的血型有型我们最常知道的就是万能的型血但是血型跟血型之间又有什么差别呢那个血型才是血中之王今天我们就来一探究竟每种血型之间的饮食特征比较型血这个血型对蔬菜瓜果的吸收能力较高反之对肉类等食

  生活中我们常见的血型有A、B、O、AB型,我们最常知道的就是万能的O型血,但是血型跟血型之间又有什么差别呢?那个血型才是“血中之王”。今天我们就来一探究竟。

  每种血型之间的饮食特征比较

  1、A型血:这个血型对蔬菜瓜果的吸收能力较高,反之对肉类等食物吸收能力较差。在日常应多吃素食以及天然、未经加工的五谷杂粮,会更有利于促进新陈代谢,增加肠道蠕动。

  日常注意:A型血的人不适合剧烈运动,可选择较舒缓轻松的运动,如选择瑜伽、气功、太极等。

  2、B型血人:相对于A型血的人来说,B血型的人具有强大的消化功能和适应能力,所以能快速的消化肉类和蔬果,其新陈代谢的速度也会较快。

  日常注意:在饮食上可以多吃鱼、猪肉、牛肉和羊肉,鸡肉就不宜多吃。还有一点就是中草药对B型血的人很是重要,以甘草为佳,可以帮助增强B型血人的免疫系统的功能,能有效的调节血糖含量的作用。

  3、O型血人:O型血的人一般都会拥有强健的消化机能,并且天生具有对抗感染的防御系统。且体质较好不容易生病,相对来说寿命也是会比其它血型的人长。

  日常注意:食物应该多使用橄榄油烹制,少吃肉类,但是长期吃素不利于自身免疫系统的完整营养,继而容易生病,所以可以适当的调整饮食并选择个人喜好的运动,最好是有氧运动为主,如快步走、慢跑、武术等。

  4、AB型血人:不知道大家有没有关注,AB型血其实是地球上最迟出现的血型,不过现在逐渐的增多。而且AB型血的适应能力很强;同时还含有A型及B型两种抗原及双重特性,一定程度上永远两种血型的优势。

  日常注意:AB型血的人易患糖尿病、胆固醇过高等。此外,有人做过统计,AB型血的人患上精神分裂症的比例最高,并有遗传性倾向。在日常应该少吃多餐,海鲜、羊肉等食物要减少使用,避免过敏性疾病的发生,不过五谷杂粮可以多吃。烹饪方式避免油炒。

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