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老人眼睛不好吃什么

2014-07-04 11:52:45  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:3268

  很多老年人眼睛也会出现一些问题,眼睛的抵抗力也变的很差,这时候可以通过饮食来改善了,接下来小编就告诉大家老人眼睛不好吃什么。 ...

 

  很多老年人眼睛也会出现一些问题,眼睛的抵抗力也变的很差,这时候可以通过饮食来改善了,接下来小编就告诉大家老人眼睛不好吃什么。

老人眼睛不好吃什么

  大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C,这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。

  老年性白内障发病率很高,70岁以上人群发病率在70%~80%以上。白内障的食疗原则是选用蛋白质、锌与维生素C含量较高的食物。

  以自制点荸荠甘蔗饮来败火。具体做法是:将60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤,每天喝2~3次,每次喝一个小茶杯的量就足够。出行的老人可以在出门前,一次性多做出点,灌在小瓶子里,随时喝一点。

  老人眼睛不好吃什么,以上的信息希望能够帮助到大家,更多资讯请继续关注健康族。

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