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治疗老花眼的办法

2014-01-15 09:28:59  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:463

  随着年龄的增长,人体的各项生理机能都会发生退化,眼睛也不例外。现在中国的老龄人口比较大,所以,很多老年人都会患上老花眼。老花眼是由于年龄的增长或者因为对眼睛的没有保护好而造成的。每一个人都想要自己的眼睛明明亮亮的,那么,关于治疗老花眼,你们有什么好的办法吗?治疗老花眼是需要我们去寻找方法的,所以,不如大家跟着小编一起来看看关于治疗老花眼的相关办法吧!

  第一、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所以老花眼镜的度数也会随之加深。

  一般而言,40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形),老花眼镜的度数约在100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但太麻烦了。

  近视眼患者也会发生老花眼。

  远视眼的患者更会有老花了,而且远视眼的人,会提早出现老花眼的症状。有些人在三十五六岁就发生近距离阅读困难的情形,这些人需要看远、看近各戴一副眼镜。

  第二、按摩的方法:具体按摩方法如下:

  1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

  关于治疗老花眼,长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且能减少皱纹,保持头脑清醒。

  第三、导引吐气法:人平坐,排除杂念,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。

  第四、熨眼法:黎明(即起床)时,先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮、炯炯有神。

  第五、低头扳趾法:下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。每日早、晚各做1次,长期坚持可养睛明目;治疗眼睛视物模糊及老年性耳聋。

  第六、中药熏洗法:有人提倡中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水溫后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。

  关于治疗老花眼,你们现在都有一定的方法可以让自己的眼睛也变亮了吧。其实,生活中,很多的小常识都是需要我们好好的去发掘出来的,我们才能有办法去对付身体所受的疾病,那么,今天你们保护好自己的眼睛了吗?

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